本記事は、スポレッシュ本川越で、川越地域初導入になる暗闇フィットネスについて調べた記事です。
スポレッシュ本川越は、2018年10月に大規模リニューアルをおこないます。
リニューアルに伴って、地域初導入される内容が以下の4つになります。
- 暗闇フィットネス
- ユーバウンド
- インドアサイクル
- 心拍モニタリングシステム
それと、やりすぎ感たっぷりな入会キャンペーンもやってます。
既存の会員さんからクレーム来ないのかなと、心配するスポレッシュ川越に通って1年のカオデカです。（＠3939kaodeka）
川越地域で初導入となるが、初めて聞くフィットネス。
暗闇フィットネス？真っ暗の中で運動するの？
それなら、照明を落としてヨガとかでやっているような気がする。
などなど、よくわからないことだらけです。
会員であり週2〜3回通う私でも「なんだろう？」と思うほどに、情報がスポレッシュの施設内にも、ホームページにもないです。
そこで、「どんなことをするのか？」目線で、暗闇フィットネスとは？ユーバウンドとは？インドアサイクルとは？心拍モニタリングシステムとは？を調べました。
本記事を先読み
川越で初となる暗闇フィットネスとは？なんぞや？
「暗闇フィットネス」とは、ニューヨークで流行し今、日本にどんどん広がっているフィットネス。
暗闇の中で、大音量ときらびやな光の中で運動します。
- バイクエクササイズ
- トランポリン
- ボクシングエクササイズ
と、ハードな有酸素系のエクササイズをおこないます。
日本には2017年頃に上陸し、川越周辺の地域では初の導入になります。
埼玉県内は、大宮ラクーン8Fの『FEEL CYCLEOmiya』
FEELCYCLE Omiya
それと、三郷・鴻巣に出店している『TetreFit』
住所はこちらの記事の後半に→暗闇フィットネス「TetraFit」出店加速中！埼玉県三郷市、鴻巣市に連続オープン決定！！
と、ありますが埼玉県の西部地区では、スポレッシュ本川越が初です。
暗闇でやることで、「人目を気にしなくていい」「音と暗闇での没頭できる」「非日常の空間を味わえる」「消費カロリーも高い」とメリットが多いようです。
参照サイト→暗闇フィットネス４選！クラブ感覚を味わえる東京・横浜・大阪の暗闇ジム特集
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暗闇以外のリニューアル後に導入されたフィットネスを紹介
暗闇フィットネスと同時に、導入されたフィットネスが3つあります。
ユーバウンドという直径1mの1人用にトランポリンを使ったエクササイズ。
ユーバウンドはこちら↓（30秒ほどの動画）
今や、スタジオのフィットネス系では大人気で、並んで順番待ちが必要になってます。
インドアサイクル
競輪選手の練習にも使われる専用のバイク（自転車ぽい形の有酸素運動をする器具）をひたすら漕ぐものです。
ペダルへの負荷を、自分で調整できるので、初心者〜上級者までレベルに合わせて運動ができ、ランニングマシーンよりも運動負荷が高く、汗も大量にかきます。
心拍モニタリングシステムは、HIITという高強度運動トレーニングに使われてます。
壁に大きなモニターか、テレビがあり、そこに専用のエクササイズ参加の心拍数が表示されて、有酸素と主に体幹系トレーニングを組み組み合わせて運動をします。
POLARの会社のホームページによると、専用の心拍センサーを腕に巻いて心拍数を計測します。
運動中の心拍数を適切な数値にすることで、ダイエットでの脂肪燃焼を効率的かつ最大限にしようという考えから、フィットネス中に、目で見えるようにすることが目的です。
心拍数を意識した有酸素運動で、効率よく脂肪燃焼
リニューアル後、以前ストレッチゾーンがあった場所に、壁にモニターが設置され、バイクが6台設置されました。
HITTは、平日は数時間に1回おこなっており、そこまで多くはありませんが、土日は頻繁にやっています。
オススメ記事
スポレッシュ本川越の入会キャンペーン、やりすぎじゃない？
今回のリニュアールオープンでのキャンペーンが半端じゃない。
出典→スポレッシュ川越店
俺の時よりも、1万5千円近くお得じゃん！！
他のスポーツジムから移籍したら「イヤフォン」くれるのか！！
これだけのお得な入会キャンペーンは、次のリニュアールするまでは、なさそうです。
私がスポレッシュ本川越に、入会したときのキャンペーン
月会費2ヶ月分と入会諸費用が0円で、月会費は11000円です。
本来は、34800円が必要なところを0円というキャンペーンは、これからスポーツジムに通う予定の方にはありがたいです。
今回のキャンペーンがどれだけお得か、お分かりいただけると思います。
スポーツジムの会費などの目安を知りたい方はこちら→【月会費だけじゃない】スポーツジムにかかる意外な費用
リニューアル後にも、金額は違うが入会金0円キャンペーンはやっている
これからスポレッシュ本川越に通う予定の方は、ご安心ください。
入会金0円キャンペーンは、リニューアル後も定期的に開催してます。
もう・・・入会金0円のスポーツジムにしたらいいでは？と思うほどやってます。
スポレッシュ本川越の月会員費が、安くなった。
10月のリニューアルで、既存の各種会員の月額も安くなりました。
私は、いつでもスポーツジムが使える会員で11000円でしたが、9800円になりました。
1ヶ月1200円のお得で、年間で14,400円もお安くなりました。
スポレッシュ本川越の暗闇フィットネスのまとめ
〜後日談〜
私としては「本当に真っ暗な中で、派手な照明で」と思っていましたが、そこまでの暗闇でもなくスタジオフィットネスの照明が若干暗くなっただけでした。
専用スタジオができ、窓のない部屋が作られるのか？と思いきや、元々あるスタジオでそのままやるので、期待したほどの暗闇感はありませんでした。
専用スタジオを作った方が良かったと思いますが、スポレッシュ本川越はPePeという駅ビルの5階ですので、簡単には改築できないのでしょうか？
HPには載ってない？スポレッシュ川越のフリーウェイト設備を紹介します。
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